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蒂姆·麦格劳(Tim McGraw)说他的女儿带给他40磅减肥的评论

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蒂姆·麦格劳(Tim McGraw)是体育馆中的野兽。乡村音乐家 已与表演艺术家菲斯·希尔(Faith Hill)结婚 长达23年的历史-他们在10月6日庆祝了结婚周年纪念日-在最近的一次曝光中 男性健康专访 是什么推动了他的健身转型。他女儿的评论。继续阅读以获得有关40磅体重减轻的所有详细信息。

蒂姆·麦格劳(Tim McGraw)并不“真的对训练感到厌倦”

在2008年的角色中 四个圣诞节 麦格劳的旅程始于文斯·沃恩(Vince Vaughn)和里斯·威瑟斯彭(Reese Witherspoon)主演。这 三届格莱美奖得主 意识到自己在22岁的女儿格蕾丝(Grace)告诉这位“谦逊与国王”歌手之后,已经把锻炼身体和健康饮食放在了路边,他看上去“屏幕上很大”。

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专注于身体健康不仅使我的身体更加健康,还使我在各个层面上都更加健康。每天运动和规律运动是一个卵石,它会引起连锁反应,改善我的饮食,睡眠方式,与他人的关系以及个人和职业表现。它使我成为一个更好的人。 #GritandGrace

的分享者 蒂姆·麦格劳 (@thetimmcgraw)on PDT 2019年10月29日上午5:15

“我摆脱了一段时间,”麦格劳对出版物说。 “我正处于职业生涯的黄金时期,但我没有从中获益。”他接着说他停止喝酒,戒掉汉堡包和“卡车停下来的食物”,开始慢慢地散步,直到跑步20分钟。今天,这位52岁的老人在健身房里度过了90分钟,完成了他自己设计的锻炼。了解最极端的名人减肥成功案例以及他们如何做到的。

他补充说:“我真的不厌倦训练,这是一种成就感,源于我年纪大,仍处于比赛巅峰的感觉。”

他如何使锻炼保持无聊

为了使锻炼过程中的事情变得有趣和有趣,McGraw使用了各种设备,例如壶铃,TRX绑带和战斗绳。另外,他有自己的举动名字。例如,他称Sumo蹲着“碧昂斯”。详细了解碧昂斯令人惊讶的减肥秘诀。

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我一生都按照一种关键的价值观生活。我想我是从很小的时候就开始这样做的,当时我非常想摆脱自己的境遇。该值是,请准备好。当它出现时,要抓住机会,因为它会来一次,它会快速运行,如果您还没做好拍摄准备,那么您的整个命运就会发生跳动。错过那一刻,您将度过余生,想知道自己有多少潜力从未发挥出来。从那时起,我决定从一生的状态发展为一生中最好的状态。 #GritandGrace

的分享者 蒂姆·麦格劳 (@thetimmcgraw)于太平洋夏令时间2019年10月27日上午10:42

麦格劳(McGraw)写了一本书,讲述了他在健身方面的个人经历, 勇敢与优雅:训练思想,训练身体,拥有自己的生命 ,于2019年11月5日发布。通常在“ Do n’t Take the Girl”歌手的Instagram帖子中看到#Gritandgrace这个标签,该标签与健康饮食或运动有关。

锻炼如何帮助McGraw的音乐

开始慢跑20分钟后,麦格劳开始举重,后来他注意到身体的变化如何帮助他成为一名表演者。他说:“我会全身唱歌,我的腿,屁股。” “对这些事情的更多控制使我的声音更强。”

蒂姆·麦格劳(Tim McGraw)在2015年的演出

蒂姆·麦格劳(Tim McGraw)在2015年的演出| Dimitrios Kambouris /盖蒂图片社

减肥不仅帮助他成为一名歌手,而且还为他提供了一个与外界隔绝的空间。

他说:“这项锻炼是我的冥想。它可以释放您的大脑中的东西,因此您可以将垃圾清理一小会儿。”

在麦格劳(McGraw)在一条被新鲜食物包围的厨房里的Instagram帖子中,他谈到了“改变如何令人不安”,但是他对健身生活的改变使他“成为一个更好的人”。

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变化可能令人不安,部分是因为需要付出努力,部分是因为它很容易脱离并在自动驾驶仪上度过生活,订购而不是从头开始,在现实生活中视而不见,但出现在社交媒体上,所有这些过滤无瑕。然而,做更多相同的事情是行不通的,也没有使我们快乐或健康。从祖父母和曾祖父母那里了解到,我们已经走了很长一段路:生活中真正的满足感来自于努力工作。努力工作,烹饪(甚至种植)真正的食物,在其他人的支持下进行艰苦的工作,坚持正确的立场,并照顾需要做的事情,即使您不想做的事情也是如此。 #GritandGrace

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的分享者 蒂姆·麦格劳 (@thetimmcgraw)于太平洋夏令时间2019年10月30日上午4:42

他在标题中写道:“专注于身体健康不仅使我的身体更健康,而且还使我在各个层面上都更加健康。” “每天运动和定期运动是一个卵石,它会引起连锁反应,改善我的饮食,睡眠方式,与他人的关系以及个人和职业的表现。这使我成为一个更好的人。”

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