生活

准备马虎乔晚餐的独特新方法

马虎是童年时代的最爱，我们许多人似乎从未长大。丰盛的三明治由牛肉末，洋葱，番茄酱，伍斯特郡调味酱和其他调味料组成，并在面包上盛放，令人难以抗拒的菜色显得极为凌乱。但是，不必只吃一种便可以解决：您可以通过将马转变成肉丸，牧羊人的馅饼，比萨饼和面包碗，轻松地将他们的水平提高到一个新的水平。吃了这7种甜咸味lop的乔食谱之后，孩子们和成年人都会胃口满意地离开餐桌。

1.马虎乔玉米面包杯

碎牛肉| iStock.com

全家人都会喜欢妈妈准时 ' 食谱马虎乔玉米面包杯。松散的乔馅被堆入玉米松饼混合物中并烘烤，制成可口的，可口的份量。在装有肉酱油的松饼杯上放上切细的奶酪，酸奶油和葱，然后吃一顿丰盛的晚餐或开胃菜。

原料：

1磅瘦牛肉
1罐马虎酱
2个（8.5盎司）玉米松饼混合盒
1杯切达干酪丝
½杯淡奶油
½片葱

方向：将烤箱预热至华氏350度。棕色牛肉大煎锅中。排干油脂。拌入jo的乔酱。搁置。根据包装说明准备玉米松饼混合物。在松饼锅的每个孔中加入2汤匙玉米松饼混合物。将的乔混合料均匀地分配到各孔中。烘烤20分钟或直到边缘变成金黄色。上面放上切碎的奶酪，酸奶油和葱。立即投放。

2.马虎乔牧羊人的馅饼

土豆泥| iStock.com

皮尔斯伯里的食谱将两顿丰盛的晚餐变成一场轰动一时的晚餐。准备牛肉混合物，煮土豆泥，将两者结合在一起，煮至美味的盘子起泡。该食谱产生4份。

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原料：

1磅瘦牛肉
½杯切碎的洋葱（1个中号）
1½杯冷冻混合蔬菜
1（15.5盎司）罐乔三明治酱
1袋烤大蒜土豆泥（7.2盎司包装）
1¼杯热水
½杯牛奶
2汤匙人造黄油或黄油
辣椒

方向：将烤箱加热至华氏350度。在不粘锅中，用中火煮牛肉和洋葱5至7分钟，或者直到牛肉彻底煮熟，经常搅拌。流走。加入混合的蔬菜和三明治酱；混合均匀。煮滚。减少热量；慢火煮5分钟或直到蔬菜变软，不时搅拌。将汤匙倒入2夸脱玻璃烤盘中。同时，使用热水，牛奶和人造黄油按照包装上的指示煮土豆泥。静置5分钟。在热牛肉混合物的边缘周围用勺子或土豆管。将辣椒粉撒在土豆上。在华氏350度下烘烤25至30分钟，或直至起泡并充分加热。

3.马虎乔广场

磨碎的奶酪| iStock.com

这种丰盛的，对儿童友善的菜肴非常适合周末晚餐，便餐或家庭聚会。这个食谱来自瓦莱丽的厨房可以产生8份，因此请务必在大锅中或荷兰烤箱中进行准备；您将需要空间！

原料：

2磅碎牛肉
1小白洋葱，切成丁
1小青椒，去籽切粒
1罐（16盎司）番茄酱
1杯番茄酱
1汤匙伍斯特郡酱汁
2茶匙准备的黄芥末酱
2茶匙红糖
1茶匙克里奥尔语或印第安调味料
1茶匙大蒜粉
1茶匙红辣椒粉（根据需要调整量）
½茶匙新鲜胡椒粉
2包（8盎司）冷藏月牙面包卷
1杯切达干酪丝（或您选择的奶酪）
1汤匙牛奶
1汤匙芝麻

方向：在中火的大煎锅中，煮碎的牛肉，洋葱和甜椒，直到肉碎并且没有粉红色残留。排干水分，然后将煎锅加热。加入番茄酱，番茄酱，伍斯特郡，芥末，红糖，克里奥尔调味料，大蒜粉，红辣椒碎和新鲜胡椒粉。充分搅拌以将热量降低至较低水平。慢火煮20分钟，经常搅拌。将烤箱预热至425华氏度，并用不粘锅的烹饪喷雾剂喷涂13 x 9英寸的锅。

将一罐新月形面团压入准备好的锅中，用手指压住锅底。将松软的joe混合物汤匙放在锅中的面团上，并均匀撒上奶酪。小心地将第二片新月形面包面团放在奶酪上，将接缝轻轻按在一起，然后将面团拉出到锅的边缘。用牛奶刷面团的顶部，撒上芝麻。烘烤发现13到15分钟，直到恰好变成金黄色。立即投放。

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4.土耳其马虎乔煎锅披萨

揉面团|智库

小孩子，成人甚至美食家在on咽之后都会在草率的乔伊天堂绝望的家庭主妇 ' 食谱。使用煎锅，您将准备一个粘糊糊的乔比萨饼，该比萨饼由厚皮，嫩牛肉馅和大量奶酪组成。该食谱制作了一个10至12英寸的煎锅披萨。

原料：

1包商店购买的披萨面团
8盎司磨碎的马苏里拉奶酪

邋遢乔

1½磅火鸡
1个白洋葱，切成丁
2瓣大蒜，切碎
1红辣椒，切成丁
1½杯番茄酱
2汤匙伍斯特郡酱汁
¾杯番茄酱
1汤匙红糖
1茶匙大蒜盐
盐和胡椒粉调味

使用说明：将比萨面团从包装中取出，放入油碗中。盖上盖子，让它在柜台上升起至少20分钟，最多一个小时。开始马虎的乔混合。在大煎锅中，加入火鸡，洋葱，大蒜和红辣椒，直到火鸡不再呈粉红色并煮熟为止。尽力将火鸡细碎。加入番茄酱，伍斯特郡，番茄酱，红糖和大蒜盐。煮至浓稠，约10至15分钟。如果火鸡看起来过于矮胖，请将整个混合物放入食物处理机中，然后脉冲几次以达到所需的稠度。烹饪酱汁时，请为10或12英寸的铸铁或耐烤箱煎锅充分上油。

将烤箱预热至烤熟，然后将架子放在烤箱中央。将比萨面团铺在面粉表面上，使其大小与煎锅大小相同。地壳会很厚。将面团放在煎锅中，在中火上用火炉煮，直到面团起泡，或大约5至7分钟，注意不要灼伤外壳的底部。如果外壳太厚且顶部生皮，请将其翻转过来，再继续煮2至3分钟，直到面团不再生皮为止。从火上移开。将松散的乔混合物撒在面团上，然后盖上马苏里拉奶酪，放在肉鸡下面，直到奶酪呈金黄色且起泡。仔细观察，否则比萨饼会燃烧。从烤箱中取出并立即食用。

5.草率的乔肉丸食谱

肉丸| iStock.com

非常适合作为家庭晚餐或游戏日的开胃菜， About.com的食谱可以将肉丸倒入可口的jo酱中。如果您正在寻找一种将餐点混合在一起的方法，请使用小面包卷或薄饼卷制作夹心三明治。该配方产生约四打肉丸。

原料：

1½磅碎牛肉
⅓杯干面包屑
1汤匙磨碎的洋葱
1瓣大蒜，切碎
1个大鸡蛋
1茶匙盐
¼茶匙黑胡椒粉

酱

1汤匙植物油
1杯切碎的洋葱
½杯切碎的芹菜
½杯切碎的绿色或红色甜椒
1瓶辣椒酱（约1杯）
1罐（6盎司）番茄酱
½杯水
2汤匙红糖，包装
1.5汤匙伍斯特郡酱汁
¼茶匙黑胡椒粉

方向：将烤箱加热到华氏375度。在带有箔纸的带边框的烤盘上衬线。将碎牛肉与面包屑，洋葱末，大蒜，鸡蛋，盐，¼茶匙胡椒粉和欧芹混合。切成1英寸的肉丸，每个约½盎司。安排在准备好的烤锅中。将肉丸烤大约20到25分钟，或直到煮熟为止。同时，将切碎的洋葱和绿色或红色甜椒在植物油中炒至嫩。

加入辣椒酱，番茄酱和水。慢火煮约4至5分钟，直到浓稠起泡。如果太厚，再加一点水。将调味料混合物与肉丸混合，并与分开的烤面包卷或薄煎饼卷一起用作三明治，或者作为米饭的馅料或开胃菜丸子。这些肉丸可以在低热量的情况下从慢炖锅中食用。

6.烤马虎

马苏里拉奶酪丝| iStock.com

当你做的时候，不需要包子六姐妹的东西食谱。取而代之的是，松散的乔馅被方便地烤成饼干，为您和您的家人提供了一种“松散”的菜肴。

原料：

1磅火鸡（或牛肉）
1个中等大小的洋葱，切成丁
1包超大饼干
1罐马虎酱
马苏里拉奶酪丝

方向：将烤箱预热至华氏350度。在平底锅中将火鸡和洋葱切成褐色。煮熟后，加马虎酱调味，直到全部加热为止。接下来，将您的饼干弄平，然后在饼干的一侧加2匙火鸡混合物。在火鸡混合物的顶部添加一些奶酪，然后将饼干折叠并捏紧。将它们放在cookie表上。煮13到15分钟，直到上面变黄。

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7.马虎乔面包碗

面包卷iStock.com

如果您正在寻找诱人，有益健康且丰盛的晚餐，那就别无所求！咖喱和舒适 ' 食谱是一个装满马虎酱的面包碗，产生类似于个人尺寸的深盘披萨。该食谱产生5份。

原料：

5个kaiser或hoagie风格的面包卷
白色融化奶酪（可以是奶酪的组合）

肉馅

1磅瘦肉
½杯切碎的洋葱
½杯切成丁的绿色甜椒
1至2瓣蒜末
红辣椒片，调味
调味盐和黑胡椒调味

lop酱

1罐（8盎司）普通番茄酱
1汤匙辣椒粉
1汤匙sriracha
1汤匙伍斯特郡酱汁
½汤匙醋
2至3汤匙红糖

用法：开始将绞碎的肉褐变，然后加入大蒜，洋葱，青椒，调味盐和黑胡椒。添加您的马虎酱配料。用中低火在酱汁中煮10至12分钟，直到充分混合。调味调味。要准备面包碗，请从面包卷顶部切一点。然后用小刀在面包内侧切一个圆圈，然后用手指将面包挖空。确保在底部和侧面留出足够的空间，以使馅料留在里面。然后，在每个掏空的面包碗中倒入松散的混合物。顶上奶酪。放在烤盘上，在375华氏度下烘烤7至10分钟，直到奶酪融化。